Self-Compassion: Cara Berhenti Menghakimi Diri Sendiri Self-Compassion adalah pendekatan psikologis yang mengajarkan seseorang untuk memperlakukan dirinya dengan perhatian dan pengertian ketika menghadapi kegagalan, kesalahan, atau situasi yang sulit. Konsep ini banyak dikembangkan dan diteliti oleh psikolog Kristin Neff, yang menjelaskan bahwa sikap tersebut bukan berarti memaklumi semua kesalahan, melainkan merespons kesulitan tanpa menambahkan hinaan atau […]
